血管不通的人,晚上睡觉会有3个现象,哪怕占1个,也别大意了

吉林汽车网 2019-04-24

“血管不通,百病缠身”,意思就是在血管堵塞的时候,身体上就会出现各种各样的毛病,因为堵塞不管在哪里,都会对身体带来伤害,严重的堵塞位置,还可能引发心脑血管疾病的出现。

血管不通的人,晚上睡觉会有3个现象,哪怕占1个,也别大意了

血管到底堵不堵,就要看睡觉的时候有没有这3个表现了,占一个也不要大意!

1.血管堵的人,睡觉时会经常流口水

睡觉是每天必须的,如果经常的出现睡觉流口水的状况时,一定要引起注意,如果检查后不是口腔问题造成的话,可能就是血管堵塞引起中风的前兆了。

平时不放心时,可以叫家人观察自己睡觉后流口水时,看是否是单侧流口水,或者是口歪眼斜,眼睛闭合不严的一种表现,如果有,那么可能就是脑部血管中出现了堵塞,可能会引起中风。

血管不通的人,晚上睡觉会有3个现象,哪怕占1个,也别大意了

2.血管堵的人,睡觉时呼吸紧促且胸闷气短

血管的堵塞位置不一样,人体的反应也会不一样的,如果是堵塞在心脏或者肺部位置中,在睡觉时可能就会有呼吸紧促且胸闷气短的表现。

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3.血管堵的人,睡觉时手脚冰凉

如果血管堵塞出现在了下肢动脉上,那么就会出现手脚冰凉的情况!下肢动脉的毒素,可能是下肢动脉硬化引起的腿部血管变窄,导致供血不足的情况,也有可能是垃圾废物堆积导致的血管堵塞问题,同样会对脚部血管造成供血不足,供血不足后,脚部的温度就会降低出现脚冰凉的情况,手发凉也是如此,由于血管堵塞在四肢血管中,导致了手脚的血液供应不足,出现了冰凉的情况。

所以这以上的3个情况,平时占1个也不要大意了!在日常生活中,想要养护血管,可以多接触以下的几种食物,有助于血管通畅。

1.桑葚

桑葚含有大量的花青素,花青素具有抗氧化性,能够降低血管内血小板的凝聚,降低动脉硬化的可能性,保护血管,有助血管的健康通畅。

血管不通的人,晚上睡觉会有3个现象,哪怕占1个,也别大意了

2.花生

花生有着养血止血的作用,很多人都喜欢吃上几粒花生,美味且养生。在现代医学中发现,花生时具有增加血液血小板含量的,增加了血管的搜索技能,能够帮助贫血虚弱的人,有着滋养的效果,其中含有的不饱和脂肪酸,能够降低血液中的脂肪含量,预防血栓的出现,有助于我们的血管健康。

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3.绿茶

绿茶种含有的茶素对于我们人体是很有益处的,可以帮助降低人体胆固醇和低密度的脂肪,能够抑制血小板的凝聚等等,具有养护血管的效果,血管堵塞和血栓的问题可以得到预防,血管也会更加通畅。

这三物,平时可以多吃些,养护血管的健康,保护血管更加通畅,预防血栓出现。